ポモドーロ・タイマー

集中力向上・勉強のためのシンプル・ポモドーロタイマー

科学的に証明された「25分作業・5分休憩」のインターバルで、集中力を最大限に高め、燃え尽きを防止します。

ポモドーロタイマーの使い方：

• 25分間の深い集中セッションを開始するには、作業モードを選択します。
• スタートをクリック。タブを最小化してもタイマーは動き続けます。
• アラームが鳴ったら、5分間の休憩モードに切り替えます。

ポモドーロ・テクニックとは？

フランチェスコ・シリロによって開発された時間管理術です。25分間の集中と短い休憩を繰り返すことで、一日中高い知的敏捷性を維持できます。このツールは、無駄を削ぎ落としたインターフェースであなたの生産性をサポートします。