इंटरवल टाइमर

HIIT और वर्कआउट के लिए कस्टम इंटरवल टाइमर

ऑडियो और विजुअल राउंड ट्रैकर के साथ अपने वर्कआउट को और बेहतर बनाएँ।

इंटरवल टाइमर का इस्तेमाल कैसे करें:

1. अपने Work (काम) और Rest (आराम) का समय सेट करें।
2. कुल Rounds (चक्कर) की संख्या तय करें।
3. Start Workout पर क्लिक करें और स्क्रीन पर नज़र रखें।

इंटरवल टाइमर किस काम आता है?

यह टूल HIIT और 'टाइम-ब्लॉकिंग' जैसे कामों के लिए बेस्ट है। इसमें अलग-अलग आवाज़ें (beeps) सुनाई देंगी ताकि आपको बार-बार स्क्रीन न देखनी पड़े।