间隔计时器

用于 HIIT 和高效工作周期的自定义间隔计时器

通过具有音频提示和可视化轮次追踪器的专业级间隔计时器，优化您的表现。

如何使用间隔计时器：

1. 设置您的 工作 和 休息 时长（秒）。
2. 设置您想要进行的 总轮次 数。
3. 点击 开始锻炼 并遵循高可见度的显示。

间隔计时器有什么用途？

间隔计时器是 HIIT（高强度间歇训练） 和“时间块”等高效工作方法的基石。我们的工具为阶段变化提供独特的音频提示，允许您专注于任务或运动，而无需盯着屏幕。轮数显示 通过显示当前环节还剩多少，让您保持动力。